Tonårsförälder - Psykologiguiden
Barn och unga behöver röra sig för att må bra. Det är viktigt för bland annat kroppen, hjärnan och sömnen. Här får du tips och råd om hur du kan göra för att få barn att röra sig mer. I tonåren går man från att vara barn till att bli vuxen. Var inte misstänksam: — Mår du bra? Materialet är framtaget tillsammans med ungdomar med egen erfarenhet av ohälsa.
Undrar du hur din tonåring egentligen mår? Så här frågar du
Det kan vara frustrerande som vuxen att prata med ungdomar om problem som i ens egen värld kan framstå som små eller ologiska. Men en tonåring har inte en vuxens konsekvenstänk eller erfarenhet. Därför kan det vara svårt för dem att förstå att många problem går över med tiden. Ge dem verktyg för att förstå sig själva och hjälpa sig själva. Att det blir vanligare har framförallt två orsaker, enligt Helene och Karin. Frågor om löner och avtal. Så hjälper du ditt barn att bli vuxen
Tonåringen både barn och vuxen. Under tonåren befinner man sig i gränslandet mellan barn och vuxen. Tonåringen behöver förbereda sig på att lämna barndom och beroende och bli vuxen och självständig. Det blir naturligt att ta avstånd från föräldrarna och försöka skapa en stark social tillhörighet utanför familjen. Dessutom upplever många unga att vuxenvärden brister i närvaro eller helt enkelt inte förstår när de försöker prata med dem säger Selene Cortes, Strategisk verksamhetsutvecklare på Mind. Därför står föräldrarna handfallna. Undrar du hur din tonåring egentligen mår? Så här frågar du
Som vuxen är inte heller behovet av bekräftelse lika stort, eller behovet av att få känna att man hör till. Som vuxen känns vetskapen om att man inte kan bli omtyckt av alla okej. För många tonåringar är det outhärdligt och behovet av bekräftelse är enormt. Psykologiguiden ×. Frågor om löner och avtal. Förändring kommer inifrån. Så hjälper du ditt barn att bli vuxen – Kommunalarbetaren
Som barn kan du få prata med någon vuxen om hur du mår och hur du har det. Du kan också få träffa andra barn och unga som också har det jobbigt hemma. Du har rätt att få information från exempelvis vårdpersonalen eller socialtjänsten som hjälper dig att bättre förstå vad som händer. Är kriminella beteenden ett faktum gör du ditt barn en tjänst genom att blanda in polisen. Rätt stöd i skolan Du har makt att påverka både dig själv och andra! Och det räcker långt att någon orkar lyssna uppmärksamt, utan att avbryta. Våga vara vuxen
Ge komplimanger i stället för att vara negativ när barnet provar nya frisyrer, sminkar sig och provar nya klädstilar. Barnet behöver få öva på att bli vuxen. Det kan vara bra att prata med kompisarnas föräldrar och försöka komma överens om riktlinjer för barnen, till exempel om tider som ska passas. Balansgången underlättas av att du har en bra relation till din tonåring. Handfasta tips från ungdomar själva om hur du kan du bli en vuxen som bryr dig.
Tonårsförälder
Förtydliga för barnen att det är ni vuxna som inte vill vara tillsammans längre men att det inte betyder att barnen blir bortvalda. Barn behöver känna att de är lika älskade oavsett vad som händer och att föräldrarna ska göra allt de kan för att det ska bli så bra som möjligt för barnen. Men visst kan klass och social status påverka, tror författarna. Många kan nog ändå känna igen sig, oavsett klass, yrke och utbildning. Ladda ner som PDF Säljs i paket 10 stycken — 50 kronor 30 stycken — kronor stycken — kronor Fraktkostnad tillkommer Klicka här för att beställa informationsmaterialet nedan via formulär Här hittar du allt vårt material inom fokusområdet barn och unga. 
Ibland kan en också behöva berätta för en vuxen fast ens vän inte vill det.
Föräldrar eller andra vårdnadshavare får bestämma vissa saker. De har till exempel ansvar för att du inte gör något som du kan bli skadad av, och för att du går i skolan. Men enligt Barnkonventionen har du rätt att vara med och bestämma. Och du har rätt till ett privatliv. Det betyder bland annat att de vuxna inte får snoka. Ta inte en maktposition. Och om du attackeras med slipade argument till varför din åring ska få vara ute till klockan tre på natten, så är det en fördel om du redan innan har tänkt ut egna argument till varför åringar i allmänhet inte bör vara ute så sent och, i synnerhet, varför just din åring inte ska vara det.